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11月份第四周

 

第三周
　 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
早餐 稀饭                      西红柿炒蛋               榨菜 稀饭                    带鱼                肉松                     稀饭               香菜心           香脆花生米 稀饭                   卤蛋                  肉松 稀饭                   巴兰鱼             红烧油豆腐                  稀饭            青菜          红烧肉 稀饭            肉松             红萝卜
早点 豆浆                  椰奶面包 豆浆                    原味蛋糕 麦片                奇脆面包 豆浆                   柠檬蛋糕 豆浆                     蜜豆面包 　 　
中餐 米饭                     排骨萝卜汤                 茄汁土豆五花肉                                                                                                                                          稀饭                  红烧油豆腐               肉丝炒幼笋              什锦炒蛋饭                  青菜豆腐肉片汤 玉米粥                黄瓜糖醋荔枝肉   大白菜炒油豆腐 芋头廋肉粥    （肉丝.香芋.香菇.青菜.虾米） 肉丝面      （肉丝.海蛎.青菜.香菇.虾米） 米饭            香肠炒蛋         青菜肉片汤
午点 八宝粥 香菇肉丝蝴蝶面  （海蛎.肉丝.青菜.香菇.虾米.五味菜） 芝麻汤圆     圣女果 肉丝米粉汤            （肉丝，海蛎，香菇，青菜，虾米）          绿豆粥                 香蕉   　
晚餐 稀饭                      秋刀鱼              周托肉松             海带丝炒肉丝 炒米粉                （肉丝.海蛎.香菇.青菜.五味菜）           紫菜蛋汤 稀饭                红烧花蛤               白萝卜红烧肉              米饭                    南瓜（周托烤鸭）               冬瓜肉片豆腐汤 米饭                  西红柿炒蛋           冬瓜鱼丸汤 米饭               黄瓜炒肉丝          葱花肉丸汤 稀饭             卤鸡腿          炒白菜

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